小顔になるために、小顔マッサージを行う前に、まずは首をマッサージするということが大切です。
さらに、小顔マッサージというのは、続けることにより、むくみややるみなどといったトラブルも解消されてきます。
最近二重あごが気になる、顔が下がってきたような気がする、顔がむくんできた。等々のトラブルに悩んでいるという方は小顔マッサージを行ってみるとよいでしょう。
小顔マッサージというのは、一つ目は親指を除く四本の指を顎からフェイスラインに沿って、こめかみに向けてさすり上げます。
次に片側の耳の下に両手を当て、片手は鎖骨に、もう片方の手はほほの先まで優しくさするようにリンパを流していくのです。
これは、顔のむくみというのは、首のリンパの流れの悪さで起こっているということが多いからです。
3つめは顔を横に向けて、指先を左右交互に動かして、ほほをフェイスラインに沿ってなであげるようにして、最後にほほをフェイスラインに沿って軽く叩くようにします。
同様に、小鼻からこめかみ、おでこからこめかみへも、さするように行います。
この１から３のマッサージをそれぞれ１分ずつ行うことにより、小顔を手に入れるということができるようになります。
この小顔になるマッサージの方法というのは、ほんの一例で、口元のマッサージや目の周りのマッサージなども合わせて行うことによって、より小顔効果が期待できるでしょう。
